Añade hinojo a tu dieta
Nos despedimos del verano para darle la bienvenida al otoño. ¿Y si aprovechas para introducir hinojo en tu dieta? Es un cambio en tu alimentación que tu cuerpo agradecerá.
Es un alimento fácil de conseguir y está delicioso. El hinojo contiene vitamina C, ácido fólico, potasio y fibra. Es una gran ayuda para reducir el colesterol, la presión arterial y fortalecer el sistema inmunológico. En resumen, cuenta con una lista de fitonutrientes impresionante. Para disfrutar de un plato nutritiuvo y rico acompaña el hinojo con más verduras mientras disfrutas de un plato de pescado.
Foto: miss_rogue
